Styl życia i dieta w trakcie kuracji odgrzybiania organizmu

• zmiana środowiska, jeżeli mieszkamy w pomieszczeniach z grzybem na ścianie,
• w okresie kuracji odstawiamy słodycze i owoce o wysokiej zawartości cukru, który jest pożywką dla ich rozwoju
• odstawiamy również miód,
• jeżeli jest zakażenie dróg moczowo-płciowych zalecana jest wstrzemięźliwość seksualna,
• odstawiamy na czas kuracji drożdże, jeżeli jest to możliwe, pieczemy chleb na zakwasie,
• rezygnujemy z alkoholu zwłaszcza piwa,
• odstawiamy sery pleśniowe,
• twarożki , jogurty słodzone,
• pieczywo białe, przetwory mączne, ryż,
• zwiększamy ilość spożycia warzyw – duże ilości błonnika,
• stosujemy nienasycone kwasy tłuszczowe wskazany olej z oliwek, olej lniany, wiesiołek,
• wymiana szczoteczek do zębów raz na 2 tygodnie,
• aktywność fizyczna poprawia krążenie i zwiększa skuteczność terapii.

Tagi: co jecie podczas grzybicy, co jesc grzybica, co jesc podczas grzybicy, Dieta grzybica, dieta na grzybice, jaka dieta podczas grzybicy